Tutto Quello Che C'è Da Sapere Sulle Erbe Dei Sogni

Sognare può essere un'esperienza davvero burrascosa, indipendentemente dal contesto e dall'andamento del sogno stesso. Tuttavia, alcune persone scelgono di rendere l'attività onirica ancora più elettrizzante con i sogni lucidi, che permettono di prendere il controllo del sogno ed esplorare le profondità del proprio subconscio.

Sebbene chiunque possa cimentarsi in questa attività autonomamente, il sogno lucido può essere supportato dalle cosiddette “erbe dei sogni”. Alcune di queste erbe sono state utilizzate da varie culture di ogni parte del mondo proprio a tale scopo.

In questo articolo esamineremo le diverse erbe dei sogni e scopriremo come utilizzarle.

Cosa sono le erbe dei sogni?

Le erbe dei sogni possono essere utilizzate per favorire ed agevolare i sogni lucidi. Anziché innescare direttamente un sogno lucido, queste erbe tendono a rendere i sogni più vividi, aumentando le probabilità di ottenere un sogno lucido.

In natura esistono svariate erbe dei sogni e, come accennato in precedenza, alcune di esse vantano un ricco passato ed un lungo utilizzo da parte di diverse culture e tradizioni.

Ecco alcuni esempi:

• Erba dei sogni messicana (Calea zacatechichi)
• Mugwort (Artemisia vulgaris)
• Sinicuichi (Heimia salicifolia)
• Albero dell'intelletto (Celastrus paniculatus)
• Radice dei sogni (Silene capensis)

Estratto Di Calea Zacatechichi 10x

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Storia delle erbe dei sogni

Le erbe dei sogni provengono da varie parti del mondo, pertanto non possiedono una singola storia. Sono state utilizzate, in modo più o meno discontinuo, da numerosi popoli e per lunghi periodi di tempo. Quindi è piuttosto difficile ricomporre il loro passato! L'unico elemento che accomuna le erbe dei sogni, è che tutte sono state utilizzate dagli esseri umani per amplificare l'attività onirica.

Detto questo, possiamo esaminare le storie individuali di determinate erbe dei sogni. A parte il percorso evolutivo di queste erbe, senza dubbio complesso, è interessante evidenziare gli aspetti relativi al loro utilizzo per scopi riturali. Passiamo in rassegna alcuni esempi.

Uso a scopo rituale

L'erba dei sogni messicana, ad esempio, veniva usata dai popoli Chontal, stanziati nell'attuale Messico. Quest'erba può essere fumata o lasciata in infusione per ottenere un tè. Gli effetti soporiferi emergono poco dopo la somministrazione. L'erba dei sogni messicana rende i sogni più vividi ed aiuta nella pratica dei sogni lucidi.

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Il Sinicuichi, come veniva chiamato dagli Aztechi, era, ed è ancora oggi, usato per rievocare lontani ricordi durante il sogno. L'erba viene inizialmente masticata e poi esposta al sole per 24 ore o più. Dopodiché, può essere consumata.

L'albero dell'intelletto è una sostanza nootropa ed il suo primo utilizzo risale all'antica tradizione indiana dell'ayurveda. Nel corso del tempo, questa pianta è stata impiegata per gli scopi più disparati. Veniva usata per migliorare l'intelletto (da qui il nome), ma anche per rendere più chiari e vividi i sogni, quindi per agevolare i sogni lucidi.

Per finire, la radice di Silene capensis è stata utilizzata a lungo nel continente africano. Questa cosiddetta “teaching plant” veniva messa in infusione e poi assunta prima di coricarsi. Anche questa pianta è in grado di rendere i sogni più intensi, pertanto può risultare utile per chi cerca di ottenere sogni lucidi.

Il mondo degli oneirogeni

Gli oneirogeni sono un gruppo di sostanze enteogene (ovvero capaci di alterare le percezioni) che agiscono esclusivamente sull'attività onirica, senza influenzare lo stato di veglia. La parola deriva dal greco: “óneiros”, cioè “sogno” e “gen” che significa “creare”. Pertanto, questo termine può essere tradotto con “creatori di sogni”.

Tutte le sostanze appartenenti a questa famiglia sono classificate in base alla loro capacità di stimolare l'attività onirica, producendo sogni evocativi e realistici o più astratti ed ultraterreni.

Effetti delle erbe dei sogni

Ogni erba dei sogni produce effetti leggermente diversi, che a loro volta possono variare da persona a persona. Inoltre, la stessa erba può generare reazioni differenti nello stesso soggetto, notte dopo notte. In linea di massima, però, tutte queste erbe stimolano ed amplificano l'attività onirica. Di conseguenza, i sogni diventano più vividi o più intensi e tangibili.

Sogni lucidi

Grazie alla loro capacità di intensificare e rendere più vividi i sogni, queste erbe possono agevolare la comparsa di sogni lucidi, soprattutto se vengono assunte da chi ha già un po' di esperienza con tale pratica.

Sebbene possa emergere in modo del tutto casuale, un sogno lucido e controllato necessita di una buona dose di costanza ed allenamento. Le erbe dei sogni possono favorire la comparsa di sogni lucidi, ma non sono in grado di proiettare istantaneamente il soggetto in un sogno lucido. Questa pratica non funziona così.

Ad ogni modo, è possibile abbinare queste erbe ad esercizi e meditazione per aumentare le probabilità di ottenere sogni lucidi.

Allenarsi a ricordare i sogni

Spesso è difficile ricordare un sogno fatto la sera precedente. Ciò avviene per diversi motivi, ma soprattutto perché di solito i sogni si sviluppano in modo confuso e nebuloso. Quindi, quando ci svegliamo, potremmo ricordare alcune immagini o avvenimenti, oppure delle sensazioni, ma raramente rievocheremo l'intero intreccio narrativo del sogno.

Le erbe dei sogni possono rendere i sogni più vividi ed intensi e, quindi, aiutarci a ricordarli successivamente. Invece di mostrarsi come un susseguirsi casuale di eventi, immagini e sensazioni, il sogno potrebbe apparire improvvisamente molto più coerente e logico. In questo modo, sarebbe molto più semplice ricordarlo una volta svegli.

Cercare di ricordare i sogni è fondamentale per arrivare ad ottenere sogni lucidi. Le erbe sopracitate possono aiutare a ricordare più facilmente un sogno e, quindi, risultare utili per sperimentare sogni lucidi in futuro o ottenerli con maggior frequenza.

Promuovere il rilassamento ed il riposo notturno

Alcune erbe dei sogni possono anche promuovere l'addormentamento e favorire un sonno ininterrotto. Tuttavia, molte erbe dei sogni non producono questi effetti, quindi è essenziale informarsi adeguatamente al riguardo. Se state cercando dei rimedi per migliorare la qualità del vostro sonno, le erbe dei sogni non rappresentano una soluzione ottimale.

Le erbe dei sogni possono rendere un sogno più vivido ed alcune prolungano la durata del sonno REM. Ad ogni modo, una fase REM prolungata non corrisponde necessariamente ad un sonno più riposante.

Creatività amplificata

I sogni sono piccoli universi fantastici. Se li rendiamo più vividi o esploriamo (più o meno lucidamente) i ricordi e le zone remote del nostro subconscio mentre dormiamo, questi viaggi notturni possono addirittura stimolare la nostra creatività durante il giorno.

Quindi, le erbe dei sogni possono rappresentare un'ottima soluzione per stimolare la creatività e ricercare nuove prospettive.

Sicurezza

È impossibile determinare se le “erbe dei sogni” siano sicure o meno. Tale definizione è troppo vasta. Comunque, in linea di massima, le sostanze che appartengono a questa categoria sono sicure.

Tuttavia, queste erbe non sono ancora state studiate in modo approfondito e molti dei loro meccanismi d'azione restano oscuri. Di conseguenza, non dovrebbero essere combinate con altre sostanze psicoattive (legali o illegali) per evitare il rischio di interazioni indesiderate e potenzialmente pericolose.

Inoltre, non è chiaro se le suddette erbe possano influenzare la mente anche quando si è svegli e coscienti, ma alcune di esse potrebbero farlo ed è bene tenerlo presente se e quando si decide di assumerle. Ad esempio, è consigliabile evitare di assumere queste sostanze prima di mettersi alla guida.

In caso contrario, alcune di queste erbe potrebbero causare effetti collaterali come nausea, stanchezza, disturbi gastrici ed altro.

Come assumere le erbe dei sogni

Esistono diversi metodi per assumere le erbe dei sogni. Il più comune (e tradizionale) consiste nel berle sotto forma di tè. Altri metodi di somministrazione possibili:

• Fumarle
• Masticarle
• Applicarle sotto forma di olio o crema
• Incenso
• Estratto liquido
• Capsule
• Aggiunte nell'acqua della vasca prima di fare il bagno

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Erbe dei sogni: Rivitalizzate le vostre notti

La categoria delle erbe dei sogni comprende un ampio assortimento di sostanze, ciascuna delle quali può amplificare ed intensificare l'attività onirica. Di conseguenza, queste erbe possono aiutare a rievocare eventi passati, ricordare meglio i sogni, oppure aumentare le probabilità di fare sogni lucidi.

Se vi state esercitando per ottenere sogni lucidi, potete prendere in considerazione l'idea di usare le erbe dei sogni come supporto. Se invece siete semplicemente curiosi, potete comunque provarle per valutarne gli effetti.

Zamnesia

Zamnesia è un’esperta in tutto ciò che riguarda cannabis e psichedelia. Combinando questa conoscenza specialistica con molte ore di scrupolosa ricerca, Zamnesia crea contenuti eccezionali 24 ore su 24. Grazie alla sua personalità divina, siamo orgogliosi di dire che Zamnesia è diventata il nostro punto di riferimento per tutto ciò che riguarda le sostanze che alterano la mente.

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