Integratori per ossa e articolazioni

Tre nomi Cibdol, uno Mindscopic, un softgel Vega e una compressa di minerali: questo è tutto quello che sta su questo ripiano dell'Healthshop di Zamnesia. Qui sotto ci sono i dati che leggi sulle etichette, senza giri di parole.

Collagene, glucosamina e curcuma: qui non ci sono

Collagene, glucosamina, condroitina, MSM, boswellia, curcuma, acido ialuronico e vitamina K2 sono fra i nomi più digitati da chi finisce su questa pagina, e su questo ripiano non li teniamo. Non è una questione di scorte momentanee: semplicemente non fanno parte di questo scaffale. Quello che c'è, invece, è vitamina D3 in tre formati (il softgel Vega, la compressa vegana Cibdol e lo spray Mindscopic), la compressa di minerali Calcium, Magnesium & Zinc e i due barattoli Cibdol venduti con i nomi Joint Comfort e Joint Health. Se cercavi uno degli otto nomi qui sopra, il resto dell'Healthshop è più grande di questa pagina.

Vitamina D3: softgel, compressa o uno spruzzo al lampone

Tre prodotti su sei sono vitamina D3 e la dose giornaliera indicata in etichetta è la stessa: 25 microgrammi, cioè il 500% dell'assunzione di riferimento. Vega Vitamin D3 è un softgel con colecalciferolo da fonte vegetale in olio di girasole; l'etichetta indica 1 softgel al giorno dopo un pasto e la conservazione a temperatura ambiente, all'asciutto. Vegan Vitamin D3 di Cibdol è una compressa vegana, 1 al giorno con un bicchiere d'acqua secondo l'etichetta, e il barattolo ha 120 dosi, il più capiente del ripiano. Lo Vitamin D Spray di Mindscopic è uno spray orale con MCT di cocco come veicolo e aroma naturale di lampone: uno spruzzo in bocca e il dolce arriva subito, motivo per cui lo scelgono quelli che non vogliono più ingoiare capsule. Quell'aroma divide: se vuoi zero sapore, il softgel Vega è la scelta neutra.

Calcium, Magnesium & Zinc: cosa dice la tabella sul flacone

Sono compresse, 30 per flacone, e l'etichetta parla di 1 a 3 compresse al giorno con un bicchiere d'acqua. La colonna per 2 compresse riporta calcio (da ostrica) 684 mg, magnesio (bisglicinato e ossido) 304 mg, zinco (citrato) 10 mg. Nessun allergene noto dichiarato, e il flacone è piccolo abbastanza da stare in borsa senza pesare. Il calcolo da fare prima di ordinare: con 30 compresse, alla quantità più alta in etichetta il flacone si svuota in fretta. Il calcio arriva da ostrica, quindi queste compresse non sono vegane come i due prodotti di vitamina D3 qui sopra.

Joint Comfort e Joint Health, i due barattoli Cibdol da 60 capsule

Joint Comfort e Joint Health sono nomi di prodotto Cibdol, due formule in capsule che teniamo entrambe. Ogni barattolo ha 60 capsule e l'etichetta parla di 2 capsule al giorno con un bicchiere d'acqua, preferibilmente durante un pasto: fanno 30 dosi per barattolo. Le etichette elencano vitamine, minerali ed estratti vegetali, e chiedono di conservare il barattolo in un posto fresco, asciutto e al buio, fuori dalla portata dei bambini. Formato e quantità indicata sono identici tra i due, quindi la differenza sta solo nella lista in etichetta: apri le due schede prodotto e confrontale.

Quale dei sei prendere, partendo dal formato

Se le pillole non ti vanno giù, resta lo spray orale Mindscopic. Se una compressa al giorno ti sta bene e vuoi una formula vegana, Vegan Vitamin D3 di Cibdol da 120 dosi è il barattolo che dura di più. Vega Vitamin D3 è il softgel, da prendere dopo un pasto come dice l'etichetta, mentre Calcium, Magnesium & Zinc è l'unica compressa di minerali del ripiano e l'unica non vegana. Le capsule Cibdol le trovi in Joint Comfort e Joint Health. Tutte le etichette ripetono la stessa riga: non superare la dose consigliata, e un integratore alimentare non sostituisce una dieta varia. Il nostro carrello tipo è lo spray in valigia e il barattolo Cibdol da 120 compresse a casa.