Disintossicazione Da THC: Cosa Fare Per Accelerare Il Processo?

Ci sono varie ragioni per voler ripulire il corpo dal THC. Magari avete deciso che è il momento per una pausa o forse volete smettere del tutto di consumare cannabis e state cercando il modo di ripulire il vostro organismo.

Ebbene, sappiate che richiede tempo. Una disintossicazione da THC è un obiettivo lodevole, ma non lasciatevi ingannare dalle pubblicità che potreste trovare online: non esistono soluzioni rapide. La disintossicazione è piuttosto un processo che l'organismo vive di continuo e tutto ciò che potete fare è consentirgli di svolgersi in maniera corretta, attraverso l'astinenza ed una vita sana.

Qui di seguito scoprirete tutto sulla disintossicazione da THC e sui metodi per accelerare il processo.

Cos'è il THC?

Il tetraidrocannabinolo (THC) è il composto attivo contenuto nella cannabis che induce il famoso sballo. Si tratta di un cosiddetto cannabinoide e la pianta di cannabis ne produce oltre 100. Di tutti i cannabinoidi, pochissimi sono psicotropi e, fra questi, il THC è l'unico presente in quantità sufficienti da esercitare i suoi effetti in maniera significativa.

Il THC interagisce con i recettori CB1 dell'organismo imitando l'anandamide, un endocannabinoide prodotto naturalmente all'interno del nostro corpo. I suoi effetti sono però molto più potenti e duraturi rispetto all'anandamide, e questo spiega perché provochi uno sballo così forte e talvolta travolgente.

Quando consumiamo THC, questo lascia delle tracce nel nostro sangue e nelle urine. Man mano che l'organismo elabora questi composti, si creano dei metaboliti, come l'11-OH-THC.

Per quanto tempo il THC resta nel sangue e nell'organismo?

Il THC rimane nel sangue per circa 3–4 ore, dopodiché viene metabolizzato ed espulso dal corpo. Ma le sue tracce possono permanere più a lungo nei capelli e nelle urine.

Nelle urine, è possibile rilevare il THC per un periodo fra i 3 e i 30 giorni. Diversi fattori incidono sui tempi di permanenza, di cui i principale sono la quantità e la frequenza del consumo. Se avete fumato solo una piccola canna, nel giro di pochi giorni scomparirà. Se invece fumate tutti i giorni, le tracce di THC possono durare molto più a lungo. Esistono però dei trucchi per accelerare questo processo e ne parleremo più avanti, ma le differenze saranno minime.

Nei capelli le tracce di THC possono restare per 90 giorni e, oltre a tagliarvi i capelli, non c'è molto che possiate fare per accelerare il processo di disintossicazione.

Cos'è una disintossicazione?

In termini medici, la disintossicazione è un processo tramite il quale si consente all'organismo di eliminare sostanze nocive. Ci sono di solito due ragioni principali per le quali una persona decide di disintossicarsi. Una è quella di uscire da una dipendenza da droghe e un'altra consiste nell'eliminare dal corpo una sostanza velenosa.

Sebbene esistano molte diete disintossicanti, la disintossicazione non è un processo così attivo come potreste pensare. Ha più a che vedere con quello che non si fa, piuttosto che con quello che si fa. In realtà, il nostro corpo si disintossica continuamente e “fare una disintossicazione” significa semplicemente che si cessa di consumare sostanze nocive affinché l'organismo possa ripulirsi.

Come si elimina il THC dall'organismo?

La vera risposta è che il tempo e l'astinenza sono gli unici modi per eliminare il THC dall'organismo. Non esiste una forma per eliminarlo istantaneamente e, se continuate a fumarlo, le tracce rimarranno.

Detto questo, se avete smesso di consumare THC e desiderate disintossicarvi più in fretta, esistono alcune misure che potete adottare per accelerare il processo. Ma tenete a mente che i risultati non sono infallibili e non potete fare affidamento su di loro per passare un test antidroga.

Smettete di consumare cannabis

Prima di tutto, dovete cessare il consumo di cannabis. Non potete sperare di eliminare una sostanza dal vostro organismo se continuate ad assumerla. Perciò, se volete svuotare il vostro corpo dal THC, dovrete smettere di consumarlo!

Bevete acqua

L'acqua contribuisce a muovere le cose dentro il corpo e ad ottimizzare il funzionamento degli organi. Perciò, bevendo acqua in abbondanza accelerate il metabolismo del vostro organismo ed aiuterete il fegato e i reni a svolgere i loro processi.

Tuttavia, non sappiamo quanto sia efficace. Sebbene bere una quantità d'acqua salutare aiuti ad ottimizzare il metabolismo, questo non vuol dire che riuscirete ad eliminare il THC bevendo litri e litri d'acqua.

Perciò, la cosa migliore che possiate fare è bere una salutare quantità d'acqua per aiutare l'organismo a svolgere al meglio i suoi normali processi.

Bibite disintossicanti

Molte bibite sono vendute come disintossicanti, ma cosa significa realmente?

In gran parte dei casi (se non tutti), si tratta di puro marketing. Come nel caso dell'acqua, il consumo di liquidi sani favorisce il metabolismo, ma non esistono bevande capaci di ripulire magicamente l'organismo da tutte le tossine ed altre sostanze. Se questo fosse possibile, il loro consumo sarebbe molto più diffuso!

Le bibite disintossicanti, se completamente naturali, possono avere qualche beneficio e sapori piacevoli, ma difficilmente riusciranno ad accelerare l'eliminazione delle tossine dal vostro organismo.

Zinco

Lo zinco viene utilizzato dal fegato ed il fegato è cruciale per la disintossicazione. Quindi, per consentire al vostro organismo di disintossicarsi come si deve, dovete consumare una quantità sufficiente di zinco. Tuttavia, come tutte le misure di questa lista, è necessario comprendere che si tratta semplicemente di dare al vostro corpo ciò di cui ha bisogno per poter svolgere i suoi processi, e non di prendere una qualche pillola magica che ripulirà tutto in una volta.

Ingerire grandi quantità di zinco non eliminerà il THC dall'organismo. Se non ne assumete a sufficienza con l'alimentazione, dovrete assumerlo sotto forma di integratore.

Calcio, Magnesio & Zinco

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Attività fisica

L'attività fisica, come probabilmente già sapete, mantiene il corpo sano ed accelera il metabolismo. Perciò, ancora una volta, può essere utile per permettere al corpo di funzionare al meglio ed accelerare la disintossicazione, almeno fino ad un certo punto.

L'attività fisica è uno dei modi più facili e piacevoli di accelerare alcuni dei processi interni del nostro organismo, ed è anche un'ottima maniera per superare i disturbi causati da un abuso di sostanze. Perciò, se avete smesso di fumare cannabis dopo un lungo periodo di uso frequente, fare esercizio fisico renderà questo processo più facile.

Seguite una dieta sana

Per finire, una dieta sana è un altro modo per far sì che il vostro corpo continui a disintossicarsi come dovrebbe. Seguite una dieta variata ed equilibrata, specialmente vegetali ricchi di nutrienti, e vi sentirete molto meglio.

Disintossicazione: Una questione di tempo

Come potete vedere, è possibile aiutare il corpo a disintossicarsi in maniera naturale, ma non si può forzare il processo.

Ci sono due principi fondamentali per facilitare la disintossicazione. Il primo, e il più importante, è interrompere l'uso della sostanza che volete eliminare. Nel caso del THC, non potrà mai essere eliminato dall'organismo se continuate a consumarlo!

Il secondo è che un corpo sano si può disintossicare in maniera più efficiente di uno poco sano. Perciò, idratazione, esercizio fisico ed una dieta sana sono essenziali per favorire il processo.

Max Sargent

Max scrive da oltre un decennio e negli ultimi anni si è dedicato al giornalismo sulla cannabis e la psichedelia. Scrivendo per aziende come Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla Seeds, MushMagic ed altre, ha acquisito ampia esperienza in questo settore.

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