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Tè alla damiana

Tè alla damiana
LivelloPrincipiante | Livello10 min
INGREDIENTI
PORZIONI:
1
CONVERTITORE:
ozgr
Ingredienti
  • 250 ml di acqua
  • 10 gr di foglie di damiana essiccate
  • Facoltativo: 1 cucchiaino di miele o sciroppo d’acero
  • Facoltativo: una fetta di limone o arancia
  • Facoltativo: un pizzico di cannella o zenzero
Attrezzature
  • Bollitore o pentolino
  • Infusore per tè o colino
  • Tazza
  • Cucchiaino per mescolare

Leggera, erbacea e delicatamente rilassante, la tisana alla damiana è una bevanda botanica tradizionale preparata con le foglie essiccate della pianta di damiana. Apprezzata da secoli in America Centrale e Meridionale, la damiana viene spesso scelta per il suo effetto distensivo e per la sua reputazione di supporto naturale per umore e libido. Che tu la beva la sera per staccare o di giorno per una spinta gentile, la tisana alla damiana è un rituale semplice e rassicurante.


La damiana ha un sapore piacevole, leggermente terroso, con note delicate floreali e speziate. Puoi gustarla da sola oppure arricchirla con miele, agrumi o spezie “calde”. Questa ricetta resta facile e adatta anche a chi parte da zero: perfetta se vuoi provare la damiana come tisana quotidiana o come coccola occasionale.

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Come preparare la tisana alla damiana

Ricetta passo dopo passo

  1. Scalda l’acqua: porta a ebollizione 250 ml di acqua in un bollitore o in un pentolino.
    Scalda l’acqua
  2. Aggiungi la damiana: metti le foglie di damiana essiccate in un infusore oppure direttamente nella tazza.
    Aggiungi la damiana
  3. Lascia in infusione: versa l’acqua calda sulle foglie di damiana. Copri la tazza e lascia in infusione per circa 8–10 minuti. Se la vuoi più intensa, arriva fino a 15 minuti.
    Lascia in infusione
  4. Filtra e servi: rimuovi l’infusore oppure filtra le foglie in una tazza pulita.
    Filtra e servi
  5. Aggiungi sapore, se vuoi: dolcifica con miele o sciroppo d’acero, oppure aggiungi una fetta di agrume per un gusto più fresco. Puoi anche mettere un piccolo pizzico di cannella o zenzero per una nota più calda.
    Aggiungi sapore, se vuoi
  6. Gustala: sorseggia lentamente e goditi gli effetti distensivi dell’infuso. La tisana alla damiana dà spesso il meglio la sera o nei momenti di tranquillità, ma puoi berla quando preferisci.
    Gustala

Come conservarla

Come conservarla

La tisana alla damiana è migliore appena fatta. Se serve, conservala in un contenitore chiuso in frigorifero fino a 24 ore. Scaldala delicatamente e filtrala di nuovo, se necessario, prima di berla.

Una tisana delicata per calma e comfort

La tisana alla damiana è un modo semplice per goderti una delle erbe tradizionali più amate delle Americhe. La sua natura rilassante, il gusto piacevole e la preparazione facile la rendono un’ottima scelta per chi vuole aggiungere una tisana botanica distensiva alla propria routine. Gustala per accompagnare il relax serale, oppure esplorala come compagna erbacea leggera e dal tono delicatamente energizzante.

Zamnesia
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Zamnesia è un’esperta in tutto ciò che riguarda cannabis e psichedelia. Combinando questa conoscenza specialistica con molte ore di scrupolosa ricerca, Zamnesia crea contenuti eccezionali 24 ore su 24. Grazie alla sua personalità divina, siamo orgogliosi di dire che Zamnesia è diventata il nostro punto di riferimento per tutto ciò che riguarda le sostanze che alterano la mente.
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