Come Inalare Correttamente La Marijuana

Se vuoi fumare o vaporizzare erba, devi in qualche modo introdurla nei tuoi polmoni. Non importa quante volte tu l'abbia visto fare agli altri, probabilmente rimarrai sorpreso dall’impegno che richiede quando dovrai farlo tu per la prima volta.

Sebbene l’inalazione di cannabis richieda solo un paio di passaggi, è comunque qualcosa che si deve imparare. Come un amico disposto a darti qualche consiglio, siamo qui per spiegarti come inalare la cannabis.

Cosa succede se inali cannabis in modo sbagliato?

Se l’erba non viene inalata correttamente (che sia da una canna, un blunt, un bong, una pipa, un vaporizzatore o qualche altro strumento), può causare irritazione e/o farti tossire. Come conseguenza, potresti anche non riuscire a provarne gli effetti.

Potresti inalarne troppa o troppo poca. Oppure potresti inavvertitamente immettere il fumo o il vapore nello stomaco con conseguenti rutti e sensazioni sgradevoli, ma i cannabinoidi non troverebbero la loro strada verso il tuo cervello.

Inalare correttamente la cannabis ti aiuta ad ottenere il massimo dalla tua erba e riduce il rischio di avere un’esperienza poco piacevole.

La differenza tra fumare una canna ed una sigaretta

La differenza principale è abbastanza ovvia: fumare uno spinello ti fa sballare, mentre fumare una sigaretta no (o non nella stessa misura). Quando lo si inala, il fumo di una canna può essere sentito come più intenso e denso, ma il processo è lo stesso.

Ciò significa che se fumi sigarette, ma non hai mai provato ad inalare erba, il primo tentativo potrebbe sembrarti già piuttosto intuitivo. Ma non iniziare a fumare sigarette per prepararti a fumare cannabis! Sarebbe davvero una pessima idea.

Inalare equivale ad ingerire?

Questo schema mostra i percorsi dei diversi metodi di consumo.

No, inalare non è la stessa cosa che ingerire. Quando inaliamo, introduciamo sostanze vaporizzate o bruciate nei nostri polmoni, dove passano nel flusso sanguigno attraverso gli alveoli. In questo modo, composti come il THC possono entrare direttamente nel nostro sangue senza essere metabolizzati. Questo è il motivo per cui gli effetti dell’inalazione di fumo o vapore di cannabis insorgono in tempi piuttosto brevi.

Quando ingeriamo qualcosa, il cibo attraversa l’esofago ed entra nello stomaco, dove viene digerito. Durante la digestione, alcuni composti come il THC raggiungono il fegato, dove vengono metabolizzati. Solo da questo momento possono entrare nel nostro flusso sanguigno. Questo è il motivo per cui le sostanze ingerite impiegano più tempo a fare effetto rispetto a quelle inalate.

Come inspirare ed espirare erba

Se non hai mai fumato o svapato, è probabile che tu non sappia come inalare la cannabis. Forse hai visto altri farlo e pensi che sia facile. Ma quando si prova in prima persona, le cose potrebbero rivelarsi leggermente più complicate del previsto.

Ma non preoccuparti, ti aiuteremo noi!

Canne e blunt

Con ogni probabilità, la tua prima esperienza con la cannabis riguarderà una canna o un blunt. Questi sono i metodi di consumo più comuni e funzionano bene in contesti sociali. Rispetto ad altri metodi, sono adatti per i principianti perché non sono potenti come bong, pipe e vaporizzatori.

L’inalazione da una canna è un’operazione che si divide in due parti. Per prima cosa, devi far entrare il fumo in bocca e poi nei polmoni. Con il passare del tempo, questo diventerà un gesto normale ed automatico, ma per ora dovrai essere consapevole dei due passaggi.

Per introdurre il fumo in bocca, aspira delicatamente, proprio come faresti con la cannuccia di una bibita. Non è necessario inalare una grande quantità di fumo, anzi, è meglio fare un piccolo tiro.

A questo punto, la tua bocca sarà piena di fumo. Togli la canna dalla bocca e respira una seconda volta per introdurre il fumo nei polmoni. Ancora una volta, non c’è bisogno di inalare con troppa forza, ma semplicemente respirare con normalità.

Se non hai mai fumato prima, l’inalazione potrebbe farti un po’ male. Ma più piccolo sarà il tiro iniziale e delicato il secondo respiro e più facile ti risulterà inalare il fumo.

Espira quasi immediatamente. Molte persone trattengono il fumo nei polmoni, ma non è sicuro che questo aumenti l’assorbimento del THC. L'unica cosa che farai sarà danneggiare ancora di più i tuoi polmoni.

Nota: Quando fai il secondo respiro, ricordati di inspirare e non deglutire per evitare di ingoiare fumo, che ti darebbe piuttosto fastidio.

Bong e pipe

I bong e le pipe richiedono una tecnica completamente diversa e molta più pratica. Se riesci a trovare qualcuno che sa come si fa ed è disposto ad insegnarti, te lo consigliamo! Ma se non ne hai la possibilità, noi siamo qui per aiutarti.

Le pipe, e soprattutto i bong, sono molto potenti in termini di effetti. Quindi, se non hai mai usato cannabis prima, fai attenzione prima di fumare la prima volta con uno di questi strumenti.

Anche se le pipe sono diverse dai bong, i principi generali relativi all’inalazione sono abbastanza simili. Ti daremo quindi alcune indicazioni che potrai personalizzare per adattarle ai tuoi strumenti.

1. Copri il foro di carburazione (o frizione) con un dito.

2. Accendi l’erba nel braciere ed inspira adagio, ma in modo costante. Inspira solo nella bocca, non nei polmoni. Anche questa volta, immagina di bere una bevanda con una cannuccia.

3. Riempi la camera di fumo.

4. Togli il dito dal foro di carburazione ed inspira con decisione, ma non troppo forte. Questo attirerà l’aria dalla camera fino ai tuoi polmoni.

5. Espira.

Un tiro da un bong o da una pipa può far sballare incredibilmente anche i più esperti, quindi siediti e rilassati!

Vaporizzatori

I vaporizzatori sono una via di mezzo tra canne e bong. E le cose funzioneranno in modo leggermente diverso a seconda di quale vaporizzatore tu possieda.

Per inalare usando un vaporizzatore, devi prima inalare nella bocca e poi nei polmoni. La lunghezza dell’inspirazione iniziale tende ad essere leggermente maggiore di quanto sarebbe con una canna, specialmente con dispositivi che offrono più resistenza al tiro. Ma non è sempre così.

Inoltre, tieni presente che con un vaporizzatore a volte può sembrare di non inalare molto, poiché non tutti i dispositivi riescono a produrre enormi nuvole di vapore. Detto questo, inizia con tiri piccoli e valuta come ti senti prima di inspirare altro vapore.

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Suggerimenti per inalare erba e cose da evitare

Ora che abbiamo elencato le nozioni di base per ogni strumento, ecco alcuni consigli per inalare erba ed alcune cose che dovresti evitare:

• Inizia piano: I tiri più piccoli daranno meno fastidio, sono più facili da gestire e ti faranno sballare meno.

• Fai delle pause: Il fumo irrita la gola ed i polmoni. Se senti dolore od irritazione, fai una pausa.

• Evita il tabacco: Il tabacco è usato spesso nelle canne (ed a volte anche nei bong e nelle pipe), ma è molto più irritante della cannabis, quindi può creare più fastidio, specialmente ai fumatori alle prime esperienze. Inoltre, è sempre meglio evitare di sviluppare una dipendenza da nicotina!

• Non respirare troppo forte: Tiri rapidi ed intensi faranno male sia alla gola che ai polmoni e non sono necessari. Cerca di respirare normalmente.

• Rolla bene! Questo potrebbe essere impossibile se nessuno ne è capace, ma è importante per migliorare il tiraggio della canna. Se è troppo stretta, il fumo passa con molta difficoltà, mentre una canna troppo larga brucerà velocemente, si scalderà eccessivamente e risulterà molto irritante! Una canna ben rollata brucia invece in modo uniforme ed è possibile inspirare il fumo delicatamente. Se non c’è nessuno ad aiutarti, puoi cercare su YouTube qualche consiglio per rollare una canna.

• Non essere in imbarazzo: Tutti sembrano un po’ impacciati quando stanno imparando a fumare, quindi non sentirti a disagio quando lo farai anche tu.

• Non dimenticare che il fumo fa male: Fumare diventerà più facile nel corso del tempo e non darà più fastidio alla gola, ma questo non significa che smetta di essere dannoso. Non dimenticare mai che fumare, anche senza tabacco, è dannoso.

Come ridurre al minimo l’accumulo di catrame e resina durante l’inalazione

Alcune varietà di cannabis ed alcuni tipi di tabacco creano molto catrame e resina. A volte, queste sostanze possono fuoriuscire dal filtro e finire sulla lingua. Ed hanno un sapore disgustoso!

Una canna ben rollata e senza tabacco aiuta ad evitare o ridurre questo fenomeno. Ma se vuoi eliminarlo completamente, usa i filtri ai carboni attivi. Questi filtri trattengono molti dei materiali tossici contenuti nel fumo, rendendolo più pulito e meno irritante. Ricorda però che non possono rendere il fumo più sicuro o benefico per la salute.

Filtri ai Carboni Attivi di Cocco (Zamnesia)

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Inalazione di cannabis: Sorprendentemente difficile

Se non l’hai mai fatto prima, probabilmente farai fatica quando proverai per la prima volta ad inalare da una canna, un blunt, un bong o un vaporizzatore. Tossirai, i tuoi occhi lacrimeranno e potresti sentirti un po’ ridicolo, ma qualche istante dopo sentirai gli effetti della cannabis. Da questo momento migliorerai le tue capacità fino a diventare un fumatore esperto!

Zamnesia

Zamnesia è un’esperta in tutto ciò che riguarda cannabis e psichedelia. Combinando questa conoscenza specialistica con molte ore di scrupolosa ricerca, Zamnesia crea contenuti eccezionali 24 ore su 24. Grazie alla sua personalità divina, siamo orgogliosi di dire che Zamnesia è diventata il nostro punto di riferimento per tutto ciò che riguarda le sostanze che alterano la mente.

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